Skip to main content

Makanan Untuk Penambah Tinggi Badan Dengan Cepat



Mungkin sebelum nya saya sudah membahas di postingan yang lalu tentang Tips Cara Cepat MeninggikanBadan Di Jamin berhasil dan kali ini saya akan melanjutkan postingan yang berhubungan dengan tumbuh tinggi badan seseorang yaitu Makanan Jitu Untuk Penambah Tinggi Badan Dengan Cepat,hal yang mempengaruhi dalam proses penambah tinggi badan nya sekitar 65% ada di makanan sedangkan latihan nya hanya 35% bayangkan saja jika anda latihan terus menerus namun tidak di barengin dengan asupan gizi yang kurang pasti sangatlah lama untuk menghasilkan atau mendapatkan badan yang tinggi dan professional,dalam beberapa jenis makan tertentu jika di makan dengan jumlah yang pas dan tepat akan bisa membantu anda untuk tumbuh yang lebih tinggi.
Dan berikut ini adalah daftar makan versi Yogi Tutorial yang akan membantu anda dalam proses pertumbuhan tinggi badan anda :



1.Susu

Susu merupakan salah satu minuman tersehat di dunia susu sendiri adalah jenis minuman yang kaya akan vitamin dan mineral yang paling penting tinggi akan kalsium,Tulang manusia terbentuk karena ada nya kalsium sebagai bahan utama dalam pembentukan nya dan vitamin D juga berperan penting dalam hal ini .

2.Keju

Seperti yang anda ketahui keju merupakan jenis makanan yang tinggi akan kalsium dan lemak sehat makanan ini sangat sering di konsumsi oleh orang bule atau orang eropa di Negara maju sana,saya sendiri penggemar berat makanan ini namun sangat mengecewakan banyak orang di Indonesia tidak suka makanan yang bergizi ini.

3.Yoghurt

Yoghurt merupakan hasil susu yang terbuat melalui hasil fermentasi bakteri,jelas susu saja merupakan minuman sehat apalagi yoghurt sendiri yang jelas bahan utama pembuatan nya adalah susu tidak mungkin makanan ini tidak sehat bahkan makanan yoghurt ini termasuk salah satu makanan tersehat di dunia,rajin saja makan ini dan badan anda akan tumbuh tinggi dan sehat

4.Brokoli,Wartel dan Tomat

Brokoli,wartel dan tomat merupakan sayur-sayuran yang paling sehat karena vitamin dan mineral nya cukup komplit dalam proses tumbuh tinggi kembang badan anda.

5.Apel,Pisang dan Semangka

Apel,pisang dan semangka merupakan buah-buahan yang termasuk buah paling sehat di dunia sangkin sehat nya anda bisa awet muda jika terus mengkonsumsi buah ini setiap hari nya.

6.Ikan

Ikan merupaka sumber omega 3 yang bagus buat otak dalam merangsang hormong pertumbuhan,rajin mengkonsumsi ikan laut tubuh ideal akan anda dapatkan

7.Daging

Daging merupakan sumber protein dan zinc yang bagus buat pemicu homon pertumbuhan tubuh anda

8.Telur 

Telur merupakan makanan yang paling sering di makan khusus nya orang Indonesia,telur ini memiliki gizi yang cukup komplit sangkin komplit nya banyak orang luar negeri sana sarapan pagi nya hanya sebutir telur ini sangat bagus buat pekembangan tubuh anda.

9.Kacang-kacangan

Kacang-kacangan banyak mengandung vitamin omega 3,6 dan 9 dan kalsium dan mineral zinc juga untuk tulang banyak jenis kacang-kacangan di Indonesia salah satu nya kacang tanah yang paling sering anda temukan di dalam makanan sehari-hari anda.

10.Biji-bijian

Biji-bijian banyak mengandung mineral zinc,kalsium dan omega 3 yang bagus buat pertumbuhan tulang anda.
Berikut sudah pembahasan saya tentang Makanan Untuk Penambah Tinggi Badan dengan cepat semoga bermanfaat ya terimakasih

silahkan baca juga Tips Cara Cepat Menggemukkan Menambah Berat Badan Agar Tubuh Berisi


Label:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Game Dragon Ball Z Mod Shin Budokai 4 Karakter(Super/AF/GT) ISO PPSSPP

Download Dragon Ball ISO PSP Mod DBZ Super - Pada ulasan kali ini saya akan mengupdate mengenai game yang dikhususkan untuk perangkat emulator PPSSPP akan tetapi tidak menutup pada aplikasi ppsspp saja melainkan perangkat konsol PSP pun dapat dengan memainkan ROM Game Dragon Ball Shin Budokai 4 Mod karakter DBZ Super terbaru ini. Beberapa perubahan yang ada pada ROM Dragon Ball Super Mod ISO PPSSPP ini sudah banyak mengalami update yang sesuai dengan karakter yang cukup lengkap pada karakter Game Dragon ball Z Super, dragon ball AF dan juga dragon Ball GT yang di jadi satu pada satu ROM ini sehingga dari keseluruhan karakter tersedia secara banyak dan sangat lengkap. Perubahan dan cara Mod game PSP ISO Dragon ball tentu sama halnya dengan melakukan Modding pada Game PSP PES2016 yang mana kita harus mengupdate dan merubah tampilan karakter/player serta merubah beberapa background latar dan pastinya juga mengganti background sound agar lebih berbeda dengan versi ROM Game originalny
Read more

Game PPSSPP Naruto Shippuden Narutimate Accel 3 CSO Full Karakter

Download Game PSP Naruto Ultimate Ninja Accel 3 ISO - Banyaknya kumpulan game pada ROM naruto series pastinya ada beberapa game yang ingin kita mainkan di Perangkat Emulator PPSSPP yang dimiliki khususnya bagi para penggemar game anime naruto, kumpulan Game Naruto PSP ISO terdapat hanya beberapa genre namun biasanya hanya ada Genre Fighting dan Genre Adventure yang mengambil dari jalan cerita Anime naruto tersebut. Khususnya pada Game Naruto Shippuden Ultimate Ninja Accel 3 CSO ISO yang lebih di tujukan bagi pengguna Emulator PSP Android ini yang bergenre mode Battle/Fighting. Pada series Narutimate Ninja Accel 3 ini di lansir cukup berbeda dengan Series Ninja Heroes 1, heroes 2 dan Naruto Ninja Heroes 3 karena banyak beberapa pemain mengeluhkan proses jalannya game yang sangat lamban atau sering Lag. Tetapi untuk series Accel 3 rom ini sangat smooth dan berbeda dengan Game Naruto PSP lainnya, selain itu dari tampilan Grafik terlihat dengan grafis yang HD. Namun dari ketersed
Read more

Drag Racing Bike Edition Apk Mod Motor Indonesia For Android Terbaru

Download Drag Racing Bike Apk Mod Indonesia Terbaru - Masih mengenai ulasan game yang sudah di Mod yaitu pada game yang bergenre Racing Bike yang lebih di kenal dengan game Drag Racing Bike for android, namun untuk apk yang sudah di share kali ini sudah di Mod pada versi Mod Indonesi, mod indonesia yang di maksud merupakan sudah di lakukan perubahan dan Mod pada beberapa tampilan yang ada pada game tersebut yang lebih berkesan dengan tampilan seperti mode balapan liar yang ada di Indonesia. Versi Mod Drag Racing Bike Apk Mod ini sudah di rubah dan ditambahkan pada tampilan Motor yang lebih baru yang lebih di areakan pada Kendaraan Motor Indonesia seperti Yamaha, Kawasaki, Honda dan lain-lainya Kendaraan motor tersebut pun terdapat motor jenis Matic, Motor Bebek dan motor Sport sekelas Kawasaki Ninja yang sudah di Moddif seperti Modif Motor Thailook yang sering di kenal oleh kalangan Drag motor. Selain itu pun pada latar Background sudah di rubah dengan keadaan seperti halnya Area B
Read more